糖尿病视网膜病变是老年糖尿病患者常见的严重并发症之一，对老年患者的视力和生活质量构成严重威胁。因为糖尿病患者的高血糖可导致全身组织器官的微血管发生病变，在眼部可导致视网膜毛细血管的周细胞坏死、血管内的成分渗出、视网膜出血、黄斑水肿，严重时可导致玻璃体积血、视网膜脱离，造成失明。

“糖网”早期难察觉 致盲不可逆

重庆爱尔眼科医院(总院)眼底病科副主任医师陈梅介绍，在过往的很多案例里，由于“糖网”早期症状不明显，很多糖友只注重控制血糖，缺乏定期进行眼底检查的意识，甚至是不知道要检查眼底的。等到病变发展到一定程度，出现视力下降、视物变形、眼前有黑影等症状时才去医院就诊，这时可能已是糖尿病视网膜病变的中晚期了，而此时已经丧失的视力往往已经无法挽回。

老年糖友们应该如何科学防控糖网病

陈梅建议，为了防止糖尿病视网膜病变严重恶化，在合理控制血糖的同时，应至少每半年进行一次眼底检查，这样才能确保在病变初期就能及时解决问题；而针对血糖控制不好的患者，检查时间则缩短至3个月一次甚至1个月一次。

需要特别强调的是，糖网病在早期并没有明显症状，因此，一旦患上糖尿病，不管视力是否下降，都建议定期眼底检查并记录眼底情况，必要时及时进行视网膜激光治疗，将糖尿病眼病控制在早期，避免发展至晚期，导致不可逆的失明。

陈梅提醒，在日常生活中应养成良好的生活习惯及饮食习惯。除了控制血糖，定期来医院检查眼底外，还需要注意生活中的各个细节，养成良好的作息和饮食习惯；适度运动，忌食糖及甜的食品，多食茎叶类蔬菜、粗纤维低脂肪膳食；限制主食量，少食多餐，禁止饮酒；多注重眼部卫生，防止眼部感染，保持乐观的心态，积极面对生活。(重庆爱尔眼科医院总院 供稿)

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