人一旦上了年纪，身上就容易散发出一种异味儿，也就是大家常说的“老人味”，尤其是五十岁后的老人味道会更加的明显。一般情况下，老人自己闻不到味道，但是身边的人却能感觉到，一些孩子们甚至会因此嫌弃自己的爷爷奶奶。我们会发现有的老人身上味道比较浓烈，有的老人身上味道比较淡，那么老人味是怎么来的呢？

人进入老年之后，身体机能衰退，身体就容易出现各种各样的问题。老人们由于行动不便，可能对个人的卫生就没有那么重视了，洗澡也没有那么频繁了，就会导致身体中的一些油脂和代谢的产物没办法及时的清理掉，这时候就容易散发出一些异味。其实老人们身上出现的这种异味，就是身体自然代谢而导致的，作为子女们，不应该嫌弃，而是应该帮助老人们解决这个问题。

人变老之后，皮肤会开始变得松弛有褶皱，而一些细菌和代谢物就喜欢藏在这些褶皱里面，这些细菌和代谢物长时间的堆积，就会产生大量的污垢，因为皮肤褶皱比较难以清洗，所以代谢物不清理掉就会散发出臭味。尤其是夏天出汗很多的情况下，味道就会更加的明显。

老年人身体素质的下降，身体机能的衰退，都会导致一些疾病找上门来，而一些疾病也是导致臭味的源头。像是糖尿病、肝脏不好、上呼吸道疾病等等，都会导致老人身上有腐败的味道，所以说当老人身上异味明显，也要注意是否是身体出现了问题。

对于老年人来说，想要减少老人味，那么在平时的饮食中就要注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，少喝酒，避免抽烟，在饮食上最好以清淡为主，平时可以多吃一些苹果、橘子、核桃、花生等食物，也可以适量的补充一些维生素C，从而祛除身体出现的异味。

在夏天的时候，由于天气炎热，流汗比较多，会加重身上的异味。所以老人们在夏天的时候，最好是每天都洗一次澡，冬天的时候最好是一周洗一次，晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，减少脚上的细菌。平时经常使用的被子、床单等都要经常的进行晾晒，从而减少身体出现的异味。在吃完食物之后，也最好是及时漱口，将口腔中食物的残留物给清除掉，否则就很容易形成口臭。

身体出现疾病，也是会产生老人味的一个因素，所以当身体出现不适的时候，就要及时的进行治疗。平时要注意做好个人的卫生，要勤换洗衣服，并且平时要注意多运动。身上出现老人味，一般老人自己是闻不到的，再加上行动不方便，所以就更加的不愿意洗澡了，甚至还会自暴自弃。这种情况下，就需要家人的帮忙以及督促，做好个人的卫生工作，健康才能有所保证。

总之，当身边的老人们出现老人味，希望大家能以平常心看待，不要嫌弃老人，毕竟每个人都会有老去的那一天，善待老人，生活才会更加美好。