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报告解读--血脂高，怎么办？

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2024-08-12 09:59:29

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血脂高，怎么办？

血脂高，分为胆固醇高和甘油三酯高。

胆固醇高

如果指标非常高，又有这方面的家族史。

可能短期内需要用药

肝肾功能不好，不适合用药的人群，可以求助营养科。

营养干预

可以通过生活方式干预，减轻体脂率，改善脂代谢。同时，我们也可以通过膳食纤维、益生菌、纳豆红曲之类的营养类的制剂来减少药物的副作用，同时，能达到改善血脂的目的。

甘油三酯高

饮食注意

首先，饮食上要注意的是减少甜食，还有精白米、精白面。甚至，包括一些自认为很健康的口感比较好的水果、果汁。另外，注意食用油脂的使用，控制用量，油脂的选择都非常重要。

营养干预

深海鱼油类的营养制剂。

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编辑：赖春燕

审核：宣传小组

校对：深圳市中医院营养科

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