全职妈妈，如何有效地利用时间_资讯

创始人

2024-05-12 10:30:37

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气温降下来了，突然不像夏日的早晨，有一丝丝凉意，窗外小雨沙沙，空气很是清爽。大宝起床洗漱好之后就开始了游戏视频；二宝晚上没睡好，早上又沉沉地睡去，我起床洗漱后之后，突然不知从何开始我的一天。天天抱怨带小孩没有自己的时间，可是真正给我一段自由清静的时间的时候，我却一下子手足无措。

其实全职妈妈和别人不同的，不是没有时间，而是时间都是碎片化的，不能像其他人一样，可以做固定的日程计划，所以妈妈们要想在带娃之余做点自己的事情，一定更要懂得合理安排计划。

我曾经看到过一位日本硬核妈妈的故事，虽然作为普通人，要做到这样的超人妈妈实在不易，也不现实，但是她的时间管理秘诀可以借鉴一二：

一、想做什么、立刻行动

哈佛的“时间管理”课程中，有这样一句话：“不要等到万事俱备了才开始做，不管怎样立刻开始做就对了。

二、充分利用零碎的时间，做应该做的事情，将整块的时间用于想做的事情。

关于时间管理有一个经典的问题：“假设地上有一堆沙子和石头，还有一个玻璃瓶，怎么往瓶子里放沙子和石头，才能放入尽可能多的东西呢”答案是先放大石头，然后是小石头，最后是沙子填满缝隙。

全职妈妈可以比孩子早起一两个小时，这段时间可以作为大石头，做一些想做的事情，然后再利用白天零碎的时间，做应该做的事情。

如果想从全职妈妈的小范围突围出来，人生不要局限于生孩子带孩子，那么试着让自己行动起来，先定一个短期的小目标，并且借鉴一些时间管理的方法，让自己动起来，也许做的同时，目标也逐渐清晰起来了。