口述自我介绍一分钟（大学新生面试自我介绍范文）

前两天在朋友圈看到刘姐发状态吐槽，“我太难了，高薪招人，面试了几十个，却一个也没招到”。刘姐是一家通讯科技类公司的人力资源经理，从业将近二十年。

最近刘姐所在的公司要重点拓展线上业务，需要招聘大量精通电子商务的全职和兼职人员。本来刘姐想着，有好几个合作院校，半个月内招十几个人应该非常简单。

令刘姐万万没想到的是，虽然来应聘的确实不少，但让刘姐看上眼的却一个也没有。

我就跟刘姐开玩笑说，要求不要太高。结果刘姐更加无奈地跟我说，“我根本就没啥要求，一分钟云面试，就只是让他们做个一分钟自我介绍而已”。

还没等我说话，刘姐继续吐槽，“提前告知他们只有一分钟自我介绍，应该都准备得挺充分。结果呢？一分钟完全变成了在不停地说自己有多优秀多牛逼，最后连应聘哪个岗位都没说。你说，我怎么要啊？”结果可想而知，因为对企业而言，相比于优秀，他们更需要的是适合岗位要求的人。那么，我们如何提前准备一分钟自我介绍，才能在短短60秒内，得到面试官的青睐，从而顺利进入下一轮或得到录用通知呢？结合个人的经验和知识，总结出以下三点建议分享给你。

青年作家刘同在《别做那只迷途的候鸟》写道，“和一些做HR的朋友聊起这样的求职者，发现原来在业界对这样的求职者已经用了一种病症来形容了，叫做我是个啥”。

所以在一分钟自我介绍里面，我们一定不要关注我是个啥，而是要在有限的时间内，充分向企业展示出你就是他们想要的那个人。

要想让面试官觉得你就是他们想要的那个人，就需要提前就要对自己进行职业兴趣测试、知识技能分析，然后结合企业岗位要求去选择在一分钟内我们传递哪些信息。

要了解自己的职业兴趣，我们可以通过MBTI、霍兰德、兴趣岛等对自己进行职业兴趣的分析，能够在很大程度上帮助自己了解自己的特点，避免陷入“我是个啥”的误区。

管理学大师德鲁克在《21世纪的管理挑战》一书中，也提出了一个能帮我们发现自身优势和特点的方法，也就是反馈分析法。

反馈分析法是当不论我们做任何关键的决策，采取什么关键措施，都要写下来我们希望得到的结果。当真正实施之后，将实际结果与预期结果进行对比，就能发现我们的优势。

之前有一个从事人力资源的朋友曾经说过，求职者“有特点比万金油要好得多”。因为有特点意味着求职者提前进行过自我分析和职业规划，万金油则把选择权给了别人。

很多应聘者经常犯的一个错误是，已经开始面试了，却还没有花时间去深入了解公司及岗位的相关信息，更不用说融入一分钟自我介绍了。

简单换位思考一下就知道，如果我们是面试官，我们希望遇到什么样的应聘者。是对企业和应聘职位一概不知，还是对企业和应聘职位了然入心，答案不言自明。

就像刘姐说的那样，如果一分钟内，面试者没有把自己所要应聘的岗位说明白，没有把自己的知识能力经历跟岗位要求相匹配。那么，再优秀的人，她也不会给第二次面试的机会。

所以我们一定要提前通过公司官方网站、各种求职网站、知乎过来人的经验贴等多种途径，来深入分析企业需要什么样的人，以后需要承担什么样的工作，哪些知识技能特点能给我们加分。只有把这些了解清楚，在一分钟内才能讲清楚我们是最合适的人。

有些求职者可能会想，就只是一分钟而已，用得着这么费事吗？当这样想的时候，其实已经相当于降低了面试通过的概率。

一分钟自我介绍是公司快速筛选的一种方式，当面试官觉得你不错的时候，一定会给你更多的时间来展示自己。如果准备不充分，早晚也会暴露马脚。

也许我们会发现，有些人跟我们经历差不多，但最终她却获得了录用通知，而我们却落选了。明明获奖实践的经历都差不多，都拿过奖学金，都有丰富的社团经历，都参加过某企业实习。

但是为什么结果却差别那么大呢？这时我们要知道，内容相似，陈述方式就显得尤为重要。

一位资深人力资源经理曾经跟我分享，她最喜欢那些能够清楚说出123的应聘者。因为如果在一分钟里话都讲不明白，以后在工作中，怎么跟领导同事有效沟通。

这也是现在职场中非常强调的结构化思维，简单来说，就是条理清晰把话说明白。但是现在不管是工作中还是求职中，都有太多人说不明白自己的想法。

当我们使用结构化思维来准备一分钟自我介绍时，就能够在短时间内讲清楚123。

一分钟自我介绍，至少应该包含下面三类关键信息：

①用三个标签介绍自己（一个两个太少，四个五个太多）

②我为什么来面试（提前了解过企业和职位信息的体现）

③我能带来什么价值（自身知识能力与应聘岗位的匹配程度）

当我们这样自我介绍时，既不会太过眼花缭乱，也能够在短短的60秒钟将各种关键信息都不着痕迹地融入进去，不动声色脱颖而出。

杨小米在《行动变现》一书中写道，“我们总是分析什么好，而忘记了最重要的一点：你自己喜欢什么，擅长什么”。台上一分钟，台下十年功，好的一分钟自我介绍也是如此。