自控与修身：能拯救你的, 只有自控（深度文）

自控与修身：能拯救你的, 只有自控

学要学得踏实, 玩要玩得痛快!

——李大钊

三味书屋是绍兴一处著名的景点, 它始建于清末, 是当时一所著名的私塾, 鲁迅少年时候就曾在这里求学。在书房的东北角, 有一张硬木书桌, 上面刻着一个 “早” 字。这便是早年鲁迅用过的桌子。

鲁迅小的时候, 家境优越, 也比较贪玩, 读书也不怎么用心。有一次, 他因为睡觉睡过了头, 急急忙忙赶到学堂, 先生已经开始上课。先生见他迟到, 非常不满, 说道: “你都这么大了, 还睡懒觉, 下次再迟到就别来了!”

鲁迅非常惭愧, 什么话都没说, 低着头默默回到自己的座位上。第二天, 他早早地就到了学堂, 用随身携带的小刀, 在书桌右上角刻了一个 “早” 字, 立誓不再迟到。

后来他祖父因为科举案入狱, 父亲也体弱多病, 渐渐家道中落,家里的很多事情都落到了年幼的鲁迅身上。他每天天不亮就起床, 先要料理好家里的事情, 然后还要再到药店给父亲抓药, 之后又急急忙忙地跑到私塾去上课。可即便是这样, 他也再没有迟到过。

自控力这种东西其实人人都有, 只是有的人比较强, 有的人比较弱而已。它是深植于人内心的一种神奇的力量, 自控力强的人, 往往意志比较坚强; 自控力弱的人, 则容易被自己的欲望所吞噬。

在西方有这样一个故事:

中世纪的时候, 有一个小国的国王被他的弟弟推翻了统治, 弟弟不想杀死他, 于是就把他关进了牢房里, 并吩咐人把牢房的门改得较以前窄一些。国王很胖, 以至于出不了牢门。弟弟许诺, 只要他能够减肥, 并自己走出牢门, 就恢复他的自由。然而, 他无法抵挡弟弟每天派人送来的美食的诱惑, 结果不但没有减肥, 反而更胖了。所以他自始至终都没有走出那间牢房。

“制怒” 就是克服情绪急躁, 防止大脑发昏。只有懂得 “制怒”,人才能保持清醒的状态, 冷静地思考, 从而做出正确的判断。

林则徐四岁读书习字, 七岁就能写出好文章, 十三岁中举人, 二十七岁高中进士,在家乡素有 “神童”、“才子” 的美誉。但是他的脾气非常暴躁, 于是他的父亲就亲笔写下了 “制怒” 二字, 制成横幅悬挂在林则徐的书房中。

有一次, 林则徐正在处理公务, 看到不满之处无法克制, 盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头, 看到自己的座右铭 “制怒” 二字时, 意识到自己的老毛病又犯了, 因此立即谢绝了仆人的代劳, 自己动手打扫摔碎的茶杯, 表示悔过。

一个人如果没有较强的自控力, 则往往不能客观冷静地分析问题和处理问题, 容易情绪化。高兴的时候什么都好说, 胡乱表态, 不讲原则, 没有好坏之分; 不高兴的时候则乱发脾气, 看什么都不顺眼,所有人都成了他的出气筒。自控力强的人能够很好地控制自己的情绪,不会喜怒无常, 不会受情绪的侵扰, 处理问题时能够从容大度、气定神闲。