绑跷、试跷、定跷……青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇火神庙，鲁沙尔高跷队迎来了春节前最后一次排练。“从腊月初一到现在二十多天了，今年大家积极性很高，报名的人也多，排练效果不错。”做好准备，随着社火音乐的鼓点舞动起来，鲁沙尔镇高跷协会会长李玉龙站在台阶上看着排练队形。

年轻人加入社火高跷排练。人民网记者 甘海琼摄

　　“青海高跷看湟中，湟中高跷看鲁沙尔。”追溯鲁沙尔高跷，距今已有六百多年的历史。明代洪武年间高跷从中原地区传到湟中地区，鲁沙尔成为青海地区最早表演高跷艺术的地方之一，高度更是全国之最，有着高、悬、巧、奇的特点。在2008年，鲁沙尔镇被命名为中国民间文化艺术（高跷）之乡；2013年，鲁沙尔高跷被列入青海省非物质文化遗产保护名录。“这是对我们的认可！”李玉龙略显自豪。

高跷排练中。人民网记者 甘海琼摄

　　每年正月十二、正月十四、正月十五、正月十六都是鲁沙尔高跷演出的日子，市民游客聚集在鲁沙尔街道，共同观看这项传承了六百多年的非遗社火。演员们随着鼓点，一路向前，观众就会随社火队一路跟随，而有些群众早早在下一个演出点围成圈等待社火队的到来，社火队经过的地方，人头攒动、人山人海。

　　近些年，鲁沙尔高跷因其跷身高、演员多、表演生动、变化丰富、节奏鲜明、韵律高昂更加“出圈”了。“演员角色多，比较固定的是老牛角和王妈，后面有《西游记》《水浒传》《三国演义》《杨家将》中的人物和戏曲人物。”跷身高、演出路线复杂，年轻小伙成了高跷表演的主力。

高跷排练中。人民网记者 甘海琼摄

　　“今年高跷报名的已经超过了80个，上到三十多岁下到五六岁，大家参与热情很高。”李玉龙说，放假的学生，在外打拼归乡的年轻人都回来积极加入表演队伍。“我爷爷和爸爸都会踩高跷，他们教我的，今年已经是第二次参加表演了。”7岁的张杰在爸爸的帮助下尝试踩起更高的跷子。

小朋友在高跷排练场观看学习。人民网记者 甘海琼摄

　　熏陶渐染、世代相传。非遗技艺的传承，往往需要多年的积累和口传心授。如今，湟中越来越多的青少年在长辈们的熏陶下逐渐加入社火高跷队，积极投身文化遗产的传承和创新，在增进自身对优秀传统文化了解的同时，也为非遗保护传承注入源头活水。期待今年春节，鲁沙尔高跷能绽放出更加夺目的光彩。