美国《大西洋月刊》1月4日文章，原题：美国人需要更多派对 近年来，美国社会正面临一场潜在的孤独危机。许多美国人感到孤单、没有朋友、与世隔绝，甚至在恋爱中也缺乏激情。他们沉迷于手机屏幕，嘴巴因为缺乏交流都快“生锈”了。

　　派对文化的衰退

　　根据美国公共卫生局局长的说法，孤独在美国已然成为一个“紧迫的公共卫生问题”，像流行病一样严峻。数据显示，美国人面对面的社交时间在过去10年间大幅减少，而焦虑和绝望的情绪却日益高涨。大约1/8的美国人说自己没有任何朋友，而剩下的人则常常因为日程安排混乱而无法见面。

　　派对文化的式微是美国社会孤独感加剧的一个缩影。数据显示，2023年，只有4.1%的美国人在普通周末或节假日参加或举办了社交活动，这一比例相比2004年下降了35%。甚至连聚会城，这个美国知名派对用品零售商，也因销量下滑和债务问题宣布关闭。

　　很多成年人对派对的减少感到失落。一些人回忆起童年时代，父母和亲戚们经常举办派对，房子和院子里挤满了邻居、家人、同事以及朋友。派对上，音乐会开到最大声，还有丰盛的食物和充足的酒水。而如今，这样的热闹场景似乎越来越少见。不仅成年人，连青少年的社交生活也在萎缩。心理学家朱德·鲍尔研究发现，青少年举行派对的频率显著下降，这使得他们参与冒险的行为也在减少。

　　“责任分散效应”

　　为何派对文化在美国逐渐衰退？这背后有多方面的原因。首先，现代生活节奏加快，许多人感到无暇规划或参加派对。同时，工作压力以及生活琐事等让人们精疲力竭，难以抽出时间社交。

　　其次，传统的社区生活正在瓦解。市民俱乐部、宗教活动等曾是人们结识朋友的重要场所，但如今这些场景正在减少。

　　再次，手机、社交媒体以及各种线上平台的兴起，让人们变得更宅。虽然这些技术让人与人之间的远程沟通更加便捷，但也削弱了面对面交流的可能性。

　　最后，人们渴望参加派对，但很少有人愿意主动组织。这种现象被群体心理学家称为“责任分散效应”。一项2023年的调查显示，尽管84%的美国人表示他们喜欢生日派对，但只有59%的人在过去一年中参加过生日派对。

　　主动去邀请身边人

　　孤独感的增加与派对的减少密不可分，而派对作为一种社交形式，其意义远超简单的娱乐。派对能够创造亲密感和归属感，是一剂对抗孤独的良药，它的价值在于能把人们紧密联系在一起。

　　派对的出现需要每个人的努力和投入。人们不应被动等待社交活动的降临，而是要主动去创造属于自己的社交世界。有人建议，每个人可以从小处着手，比如在一年内组织两场派对。这些派对可以是任何形式的，无论是15人的小型派对，还是与20个朋友在公园里野餐，只要能够将人们聚集在一起就可以。

　　派对并不需要高昂的成本，也不需要过多的仪式感。一个简单的邀请、几张椅子和一些零食就可以成就一场难忘的派对。关键在于迈出那一步——主动去邀请身边的人。（作者艾伦·库欣，任伊然译）