收藏！小雪节气如何养生？_资讯

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2024-11-20 16:12:10

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11月22日，本周五即将迎来小雪节气，此时节要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。

天冷了运动锻炼怎么做？有什么适宜的食养食谱？

来源：中国气象局

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