近日，前日本女排国家队传奇球星木村沙织，在个人社交上分享了最新装扮照片，与此同时分享了一段关于睡眠和健康的感悟， 引发网友热议。

她提到，最近与大家探讨了关于睡眠和养乐多的效果，并感慨日本人忙碌的生活方式，尤其需要提高对睡眠的重视。

而关于睡眠的重要性，她已经有了很大的认知转变，她向球迷透露，睡眠是释放压力的最佳方式，因此她非常注重营造一个舒适的睡眠环境，致力于打造一个感到放松的空间，愈发追求“质”的提升，而非“量”。

照片中，木村这次身穿粉色上衣、黑色长裙，搭配高跟鞋，身高1米85的高挑身材与修长双腿格外引人注目，不少粉丝纷纷留言称赞她的“绝佳身材”和“惊人的比例”。有粉丝开玩笑道：“如果有人在她的裙子里搭肩我也不会惊讶。”

“越来越美了“、“真的身材很好呢”、“真是绝佳身材”、“沙织真的太美了”、“穿上这双高跟鞋后，大概有1米9了”、“沙织酱真的美得惊人”、“排球界的女神！”、“非常合适的造型”、“编发太可爱了”。

“我也是每天喝养乐多，据说对睡眠和缓解压力有帮助，还可以减少结肠息肉，对我来说很有效。”，还有人表示：“感觉比运动员时期还要瘦了，很多人退役后会变胖，她却依旧保持了完美身材。”

木村沙织因出众的球技和甜美的笑容，以及傲人的身材而获得广大球迷的追随，曾是日本女子排球界的绝对主力，她在17岁时首次入选日本国家队，凭借稳定的接球和进攻技巧迅速崭露头角，当时被称为“超级女高中生”。

职业生涯中，木村沙织曾帮助东丽箭队成为常胜军，并在伦敦奥运会获得铜牌。之后，她前往土耳其参加欧洲顶级联赛并夺得过冠军，后来作为日本女排队长参加了里约奥运会，2017年宣布退役。

如今退役后的木村并未完全离开公众视野，她继续活跃在社交平台上，向球迷分享最新动态，她曾登上东京时装秀的舞台，凭借灿烂的笑容与高挑的身材大放异彩， 她在“退役后最美的女排运动员”排行榜中，高居榜首位置，成为粉丝心中的“排球女神”。

她的书《月刊排球-木村沙织的土耳其排球奋斗记》，记录了她在土耳其的排球经历，成为球迷追捧的代表作。

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