刚上高中的您，也许还懵懵懂懂，也许还沉溺于刚刚过去的国庆假期，也许还有很多新的同学还没有认识，但是上高中的第一次大型考试，月考如期而至。那么月考对你意味着什么，月考的意义与作用又是什么呢？希望你能从月考中找到答案，也许本文给你有所启示。

月考，顾名思义，是对一个月学习成果的检验；它可以清楚的将你的学习状态示于人前：

你学到了什么？

平时上课都认真了吗？

是真的努力还是盲目用功？

那么，高一该如何应对月考呢？

作为进入高中以来第一次比较正规的考试，还是很重要的，不但可以检测同学们进入高中这一个月来的学习成果，也帮助你在未来的高考中脱颖而出树立信心，所以大家要认真对待哈~

进入高中后由于所学知识急剧增多、加难；生理心理上的急剧变化，加上陌生的环境，学生很容易产生不适应，从而出现成绩下滑，心理波动等问题。所以，高一数学必修一是集合和函数，都是在高中三年比较简单的知识，也是为了加大同学们的自信心。

一般来说，学生的整体学习成绩会趋向于正态分布曲线，就是高分和低分的学生都比较少，处于中间水平的比例最高。但在初高衔接阶段，高中前几次考试，成绩会出现类似于社会结构的2-8规律分布，成绩好的占2成，成绩不好的占8成，也有些同学会面临人生的第一次不及格。

产生这种情况的原因主要是：高中知识和能力要求的急剧变化和学生心理、学习方法调整慢的矛盾造成的。

首次月考对高一有多重要？

了解自己目前的学习状况

知己知彼，百战不殆

第一次月考，往往被称为高一生第一次摸底考试。所谓“摸底”，自然就是摸清自己的“学习底细”，包括目前阶段的学习状态、知识掌握程度、应试的技巧、高中学习的适应情况等。就是一个知己的过程！

这里我要强调的是“目前”两个字，从第一次月考到最终的高考之前还有很长的时间。所以，第一次月考成绩只能反映出你目前的考试水平，但离最终结果相去甚远！

指导高中学习的方向

实际上，现阶段的考试，不论月考还是期中考，都是高中学习的定位，定位优等生、普通生、默默无闻，也就是为以后自己的发展做一个潜在的规划，能力好的目标要更好，能力差的也要有目标。

通过月考，高一学生们可以及时发现自己的不足和存在问题。存在的问题可能是知识方面的、应试技能方面的、应试规范性方面的、还有是应试心理方面的。

在发现这些问题之后，是能指导童鞋们在之后的高中学习中，根据对第一次月考的分析，得知自己具体哪些方面做得不足，哪里不足补哪里，及时调整自己的学习方向、学习方法，更好地应对高中学习生活。

影响学习的信心

如果第一次月考考好了，无疑是能为高一学生接下来的高中学习树立信心的！在之后的学习过程中，不论是遇到怎样的困难，都能给自己打气，因为你基础知识很扎实！！

另外一种可能性是如果没考好，则要找到其中原因！是考前过于紧张？还是基础知识掌握不牢固？或者是时间分配不合理？……重要的是，一定要认真分析，找到自己出错的根源因素，解决之！

帮助大家快速进入高一状态

很多学生在进入高一后，还没能适应高中的学习生活，不能快速地进入到高中的学习状态中。这时候的一场月考，能让他们一下子清醒过来，更容易进入紧张的高中学习状态，全面迎接下一次挑战，快速适应高一的紧张学习。

月考对高中学习的影响及作用

月考既是对这一个月所学知识的检验，也是考验学生在高考压力下能否放平心态、轻松应战的一个契机。在此提醒家长及学生：面对月考，放平心态，正常发挥，就会取得良好的成绩。不要太顾及每一次分数的变化，但是要关注每一个学科位次变化，相对班级排名，更要关注知识点的掌握程度，以及每一次进步幅度，毕竟笑到最后的才是真正的强者。

月考成绩是给老师的第一次直接反馈

第一次月考成绩本身并没有太大作用（相对于升学考试），但是这次成绩是给老师的第一次直接反馈，可能一个月的短暂接触还不足以让老师对每一位学生都有一个清晰的定位，但是月考之后，老师就可以拿到我们的考试排名，这个分数可能就是老师对我们的第一印象了。所以老师可能据此给我们一次简单粗暴的定位，会认为我们到底属于什么水平的学生。

月考也是对最近一个月学习状态的最佳反馈

很多同学考完后拿着卷子哭，愤愤然说自己没考好，有的同学说：“我没考好是因为我太粗心了”；有的同学说:“这道题我会做，可是在考场上我就没做出来”；有的同学说:“这道题的计算步骤我都会，就是数据计算出错了，一分也没得，老师太狠了！”。但是，考试时，你会写错自己的名字吗？因为你太熟悉自己的名字了，所以写不错。其实，月考没考好就是这一个月你没学好，所以不要抱怨这次没考好，而要分析一下这一个月的学习是不是出现问题了，在哪里出问题了，是课堂上没学好，还是课后没有巩固好；是知识没记住，还是题目解法没掌握好；是审题不仔细，还是做题习惯不好所致；是答题不规范，还是平日学得就不扎实所致。

月考前后的复习效率最高

一旦快要月考了，在考试的前一周你就会很自觉地、很紧张地复习，抓紧一切时间去记背一些你觉得还没有背过的知识、规律、公式、定力；你就会赶紧看看你以前做过的试卷或者纠错本，以便防止出现同样的错误；你还会抓紧时间找一些题目来做，期待能押到一两道考试题，以便能有效地提高考试成绩。考试后的一周，你会在分数的刺激下，认真寻找自己的失分点和失分原因，将这些导致你失分的题目和知识认真落实。这样一来，你的时间利用率就高了，你的学习效率就提高了，月考的目的之一就达到了。提高效率才是“王道”。在这一阶段，同学们通常需要“两条腿一起走路”，在接受新知识点的同时开始第一轮的复习，所以对于你们来说而言，压力还是不小的。在学习中总结前阶段的得失，适时地“升级”自己的复习计划。时间面前，人人平等，我们不可能无限延长复习时间，只有找到一种最适合自己的学习方法，提高效率，才能做到有效地复习。在不断的复习中，查漏补缺，让各个学科齐头并进。一门学科的“跷脚”，可能会让你与其他同学相差十几分，甚至是几十分，越往后，这是越难追回的。

月考成绩能让孩子重新寻找自己的定位

第一次月考的成绩会让我们在同学中重新寻找自己的定位。考好了我们会增长很多信心，在接下来的学习中更加斗志昂扬；那如果考得不好呢，毫无疑问，这会强烈打击同学们的信心与学习的积极性，甚至会怀疑自己的学习能力。

月考是最好的查漏补缺手段

在月考过程中和月考后你就会很清楚你这一阶段存在的问题，哪些知识点没有记牢，哪些题型还不会做，哪些题目会做但是答非所问了，哪些题目会做因解答不规范没有得满分，你有哪些应该得到的分数没有得到，等等，你抓住月考后的宝贵时间把这些问题全部解决掉，这次考试的目的之二就达到了。没有人能在考试中门门功课都考满分，人人都可以从考试中找到复习中存在的问题，你说，如果这次考试不是高考、中考等决定你命运的考试，你说这样的考试是不是有很多好处呢？这么有好处的考试你怎么会不喜欢，不期待呢！

月考是对意志力的一次磨炼

每一个参加高考的学生，都可能会碰到意外，当遇到意外时，谁能够笑到最后呢？谁的意志力顽强谁就能笑到最后。那么这个顽强的意志品质靠什么来历练，就是靠平时的考试，这样的考试对你的意志力的锻炼是巨大的。其实，大多数的成功并不是若干成功的积累，而是若干失败的积累。即使失败过，在吸取经验教训，制定整改措施，脚踏实际地继续努力的条件下就会等于成功。年轻人最怕的不是失败，怕的是失败了不敢重新再来。

进入高中，你必须面对各种各样的考试，其中月考是你必须认真对待，充分利用的考试，因为每次考试，学校都会重视，班级也会进行成绩分析，年级会统一编排考场，统一阅卷，统一分析成绩，对你的学习具有很大的参考价值，因此你必须重视，一定要把月考的作用发挥到极致。这样你就会逐渐适应月考，喜欢月考，期待月考，你的学习就会进入良性循环，渐进佳境。

高一学生怎么备战第一次月考？反思月考呢？

两种极端不能走

刚入高中会有两种较为极端的学生；

一种学生认为进入了高中就是进入了不归的战场，精神极度紧张，被压力压得喘不过气来，这种紧张的精神压力往往使自己在考试中不能正常发挥，导致成绩不好。

第一次月考不会太难，各学校虽然考试题目不同，但大多学校是为了让学生尽快适应高中各年级生活，为以后的学习树立信心，只要放平心态，正常发挥，就能取得良好的成绩。

另一种学生则认为，刚刚进入高中，虽然学习节奏加快，但毕竟月考只是校内考试，决定不了太多，高中还有很多时间，所以不必担心，因此缺乏危机感，导致精神松懈，成绩一蹶不振。

其实，高一的孩子已经经历过了初中三年，经历过了中考，那你更应该明白，高中生活更加紧促，学习任务更加繁多，考试也很频繁，这一年一年过得多快，时间不等人，到着急的时候就会后悔当初不努力。

所以，在刚开始的时候就要放平心态，要把每一次考试都要以最好的姿态去面对，去挑战；既不能过度紧张，也不能过分松懈，以平和的心态去面对第一次月考。

临阵磨枪不可取

除了要制订整个学期的学习计划以外，还要针对第一次月考制订相应的复习计划。例如在计划里写清了复习某项内容的时间段，以英语阅读举例，这种有时间规定的计划既能提高英语的阅读速度，也能提高学习效率。

此外，有志者立长志，无志者常立志。对于自己制订的计划还要持之以恒，不能半途而废。

大考小考都重视

有些学生把学习大体分为上课、写作业、复习、考试这几部分，其实，复习是和平时的上课、写作业分不开的。谈考试的复习方法，平时的积累很重要。每天的上课、写作业，包括考试都是一种复习。

先说上课，在课堂上可以做三件事，第一是听新课吸收新知识，这也是一般学生都会做的，但我认为后面两件事更重要，一件是不要一味地记课件上的笔记，课件上的东西可以拷回家记。一定要听老师说的话，老师在无意间说出的知识重点才是最该记下来的。另外是要将自己在课堂上没弄懂的问题勾画出来，这也是自己以后复习的难点和重点。

其次是作业，作业是针对当天学习内容的消化和吸收，作业本也是一本重要的复习资料。我们要定期对作业中出现的错误进行归纳和整理，建立错题本，考试之前翻看一遍。这往往比多做新题要重要得多。

再说考试，有些学生重视大考却忽视小考。现在的高中生活每天都有每日一测，基本每天针对学习的知识点都有小测，但是千万不要忽视那些小测，这些测验往往是当天测验当天发，当天批改，隔天讲解。可以准备一个文件夹，将这些小测的卷子保留好，定期将错题归纳到错题本中，注重平时的积累，考试之前就会有现成的复习资料，才会临危不乱。1

考试整体总结

建议大家先对自己的第一次月考考试整体情况做一个总结。大家对自己的成绩都有一定的期望值，那么，这次考试，你是否达到了期望?名次、成绩是上升还是下滑?如果上升，是因为题目适合你?还是同水平的同学出现了失误?还是你的水平真正上升了?如果下滑，问题又出在哪里呢？2

知识点总结

知识点的总结是月考考试总结中最重要的一环。有两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。二是“就题论题”进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。

那么，如何正确进行知识点的总结呢?

首先，拿到卷子后，细细浏览卷子中的每道题。此时需要关注的，不应只是错题。而是包括自己当时答起来不顺利思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。

其次，应着重对这部分题涉及的知识做一个由点及面、更深、更广的复习。千万不要就题论题，因为这样的总结只是让你多会做一道题而已，下次类似的题变一变形，可能又错了。一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。3

考试技巧总结

一定要重视每次考试，把每一次考试当成很重要的考试来对待。当你再次回顾整个考试过程时可以针对以下几个问题进行思考。

（1）这次考试你的策略是什么?时间安排是否合理，有没有出现先紧后松或先松后紧的现象?

（2）有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误?如果有，你要怎样让自己记住这个血的教训?

（3）具体到每门学科。数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查前面的题，导致丢了一些不该丢的分?英语听力是否因为纠结前面的内容而影响了听后面的内容?等等。

把你总结的记下，做好自己的错题整理本，把自己认为比较好的题目汇总起来，总结起来，日积月累，就是本十分珍贵的学习资料，这都是你最宝贵的经验，进行这些总结后，还要把这次考试的错题整理到错题本上，以便更好的回顾和吸取教训。

月考在在不知不觉中就度过了，也许你还没回过神来，高中生活已经拉开了帷幕，在高中你将度过一个十分充实而快乐的生活！加油！

高三一轮复习21条黄金法则

1、地毯式扫荡:先把该复习的基础知识全面过一遍。要有蝗虫精神，所向披，一处不留

2、融会贯通:找到知识之间的联系。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。3、知识的运用:做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。4、捡"渣子":即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。

5、翻饼烙饼:复习犹如“烙饼”，记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。

6、基础:在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住:基础还是基础

7、合理安排时间:早做准备，后期就不会觉得紧张。阶段性的时间分配，要注重各科要平

衡用力。

8、实力+心理:“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。

9、考试发挥:复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。

10、"强科更强，弱科不弱”:复习的策略，就是扬强扶弱。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。

11、班里的学习氛围很重要:班级就像家庭好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学习。

12、记住该记住的:“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”

13、过度复习法:“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”,即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。

14、"题不二错":复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。

15、要掌握考试技能:“基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。

16、"别把高考想像得可怕":高三要有好感觉，不痛苦，很充实。只要从现在开始都不得及，努力一定是有回报的。

17、"对试题抱一种研究的态度”:淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

18、“多出妙手不如减少失误”:特别是对那些成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是至关重要的。

19、提高听课效率是最重要的学习方法:我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学习方法都重要

20、不把作业带回家做:作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就可以做自己想做的事。

21、喜欢做笔记:把笔记整理得工整、全面知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要。

高一是道“坎”

从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势。

高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是道“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。

一、确立高一阶段最主要的目标

01 重视高一、成就高考

高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！

02 提前动手，从容应对

刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松里，但是学习如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺！

03 发现漏洞、及时弥补

高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！

04 成绩波动、正确看待

高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。

二、了解高一阶段自己的心理特征

01 兴奋、失落与彷徨

对很多高一同学们而言，起初都有着强烈的期待和兴奋，大部分同学都是积极地看待自己的。

但特殊的环境，身边水平差异的缩小导致这些盲目的期待很容易变成失落，甚至转化为厌烦，不自信是普遍存在的，长此以往就变成了彷徨，不知所措。

02 独立、叛逆与冲动

16－18岁是一个人最重要的时期，花季雨季的最直接反映就是同学们的主体意识的觉醒，自我意识的觉醒。

其实大家都希望自己更优秀，都希望能拥有荣誉，都想过上好日子，但很多同学并不知道该怎么办最有效果！

此时，老师和家长的嘱托和督促就变得异常刺耳，大家会觉得不被理解，事实上大部分的老师和家长确实也不懂，所以就容易产生冲突。家长们常说的一个词“叛逆”就这么出来了！

03 丰富、压抑与释放

伴随着独立意识的觉醒，高一同学们的情感也越来越丰富，越是年轻越是愁，但这是每个人都会经历的过程，长此以往的问题会导致极度的压抑，当压抑到一定量的时候，就需要释放。

有的同学们沉迷所谓的恋爱，沉迷网游，沉迷小说，沉迷那些成年人觉得无用的东西的本质，就是躲避。学习生活的无望和无趣，让他们厌烦了。

因此，不论是逆反，还是从众；不论是嫉妒，还是偷懒；不论是焦虑，还是高傲；不论是悲观，还是早恋。这都说明同学们是正常的，这是每个人一生都会有的重要难关！

对于家长来说：高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期，随着身体的迅速发育，自我意识的明显增强，独立思考和处理事物能力的发展，高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来。

而感情变得内隐，即内心世界活跃，但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。

三、学习高一阶段的学习特点

高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶，跨度很大，特别体现在数学、英语、和物理学科，很多同学都是上课能听懂，课后作业也认真完成了，结果成绩不理想，很多学生甚至出现了不及格的情况。

这个时候家长和同学们都很困惑，其实症结就在于学生的知识牵引能力差，综合学习能力急需要提高。

高中阶段，不能掉队，有问题不能拖，同时高中阶段，不能盲目的相信自己一个人就可以完美解决问题，因为高中的各科学习都是知识的延伸，并且有很强的关联性，一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈，所以，有问题要及时解决。

高二是个“坡”

很多学生及家长理解上有个误区：高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。

这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！

一、错误的认识会害死我们

高二的重要性是不言而喻的，通过很多过来人的经验和教训，你可以感觉到他们的坦然和后悔，也可以从他们的字句中感受那份诚意。

“高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔，高三才想起努力，奋斗起来太难了！”

“高一要学会适应、学会学习；高二要学会探究、不随大流；高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。”

“高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。”

“高一、高二也要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。”

“为什么要失去才懂得珍惜？如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高三，好好做一做这个时段人生应该做的事——学习！”

如果把高中三年去挑战高考看作一次爬山的话，那么高二就是冲向山峰的“坡儿”。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待；与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。

它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拼的阶段。但它同时是一个厚实庄重的阶段。这个时期形成的优势最具有实力。

二、确立高二阶段最主要的目标

01 均衡发展

高考可录取依据是总成绩，只要没有严重偏科，即便谁各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。

如果在高三冲刺中还能够部分学科有所突破，就会考得非常理想，所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。

02 提前备考

高考考的是整个高中三年的知识，而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。

03 强化基础

高二的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识，所以如果发现高二的部分知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使自己高三的学习更加顺畅。

三、认识高二阶段的心理特点

高二阶段由于很多同学目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。

一旦遇到挫折，特别是考试中受到打击，就会自我怀疑，产生焦虑。

有调查显示：一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步，其中大部分学生感到这个阶段，在学习上两极分化日益明显；偏科现象严重；孤独感和焦虑感较强。

目前高二学生中间，有两种思想：

一种是，我已经过去了高一，学校的方方面面我都已熟悉了，离高考还远，正是可以放松自在的一个时期；

两种认识，天地之别。因此，如果说高二学生间存在竞争的话，成绩有差异的话，一是自控能力，二是高三意识。

自控什么？控制那些与学校要求、与高考要求不合拍的习惯在你身上滋生蔓延，调控自身的力量去清除那些已有的不良恶习。

做人的水平决定学业的水平，把生活中每个细节都转化成积极向上的因素，已经为太多的成功所证明。

究竟做得如何，实在值得每位同学深思。看到别人考入北大清华的同时，更要看到“埋头、素服、三缄口”，这些微小而举足轻重的习惯所起的巨大作用。

高考的竞争使得每一个面对它的同学必须全力以赴，容不得丝毫的细节去形成分力，而那些不起眼的坏习惯则是“无底的漏斗，把一切的一切都漏下去了”。

因此，当进入高二经过第一次大考后要反思的，首先是思想上的误区、习惯上的谬误，而不是知识上的漏洞。推荐关注地理图文

从一次考试到下一次考试，至关重要的是有针对性地解决一个习惯上存在的突出问题。“习惯决定命运”，高二绝对应该是一个觉悟的时期。

高三是座山峰

关于高三，只能说：翻越这座“山峰”，未来海阔天空！

一、明确高三阶段最重要的目标

1、目标明确——明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无加分限制）。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。

2、重视第一轮复习——第一轮复习是最全面、最系统的，也是大多数学生最认真、最有成效的。

在第一轮复习时，不投机、不偏颇、不耍小聪明，才能收获最大蔓延，就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。

3、调整心态——高三，没完没了地做题、没完没了地考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。

这个时候如果能够及时调整，让心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步。

4、恰当选择——对于高三的学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引导和点拨可以让你进步得更快。

但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等，根据自身情况选择合适的学习模式，才能用时最短、效果最好。

二、高三必须强化的7种意识

1.目标意识：目标是导航、目标是方向、目标激发动力。首先要有未来的奋斗的目标，其次要有阶段性的努力目标，目前最重要的是找出实现未来目标的目标差。

2.基础意识：基础是能力之本，没有基础就没有能力。基础是在长期、大量、反复的练习中积累和熟练起来的，所以对待基础不能急功近利，要打持久战的思想准备。

打好基础要从早入手，查缺补漏工作必须在第一轮复习中基本解决，不要期待在第二学期补救（利用暑假、寒假和周末时间是一个比较可行的计划）。

3.总分第一意识：高考并非是单科的比拼，而是综合实力的较量，是总分的PK。为此，必须牢固树立总分第一的意识，不能凭个人的兴趣和偏好把精力放在某一科，要力争各科基本平衡。

当然，在起始阶段，可以有所侧重，有针对性地把相对薄弱的学科补上来。在后续阶段，就必须保持相对的平衡，力求在总分上有所突破。

4.规范细节意识：高考既考基础知识和综合能力，同时也考规范和细节。所以要把规范细节意识贯穿在整个复习备考过程，要从每一次的作业和测试抓起。

5.计划意识：计划是行动的指南，计划是完成阶段任务的重要保障。对于高三的学生来说，显得特别重要。

在第一阶段复习备考中，在宏观上要制定好学期计划，在微观上要制定好周计划和日计划，每次月考前还要制定出短期的复习计划。

6.反思纠错意识：反思纠错是一个发现和改进的认知过程，反思纠错的过程是进步的重要保障。

作为高三学生，必须学会反思和强化纠错意识。具体来说，要学会阶段的学后反思、作业的练后反思以及大考后的考后反思。

建议每位同学都要设一本反思纠错本子，以落实反思纠错的具体措施。

7.身心平衡意识：身心平衡是确保复习备考可持续进行的重要保证。所谓身心平衡，就是要学会劳逸结合，张弛有度，动静结合。

课中认真学习，课余彻底放松。始终保持饱满的精神和正常的学习状态。

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