哪些方法可以让高血压患者少吃盐？这里有三个小建议→_资讯

创始人

2024-10-09 09:47:51

0次

　　高血压膳食疗法最主要的关键点是减盐。盐摄入量越多，血压水平越高，严格限盐可有效降低血压，盐摄入量下降后血压也随之下降。

　　哪些方法可以让高血压患者少吃盐？这里有三个小建议：

　　用限盐勺。我们都强调少吃盐，限盐勺可以明确每一勺装多少克盐，这样炒菜就有明确的用盐标准。

　　用低钠盐代替普通食盐。低钠盐可以帮助我们减少钠的摄入量，中国有很多盐敏感性高血压患者，少吃盐对控制血压非常关键。

　　要加强宣传，形成少吃盐的社会氛围，让更多人了解和参与少吃盐的活动。（来源健康中国）

利扬芯片（688135）9月1... 证券之星消息，截至2025年9月18日收盘，利扬芯片(688135)报收于35.45元，上涨5.38...

挤爆！深圳一地铁线晚高峰又出故... 奥一新闻注意到今日（18日）晚高峰时段深圳地铁4号线突发故障不少市民称被堵在地铁上有在现场的...

库普梅纳斯的逆袭之路：尤文图斯... 在意大利足球的舞台上，尤文图斯一直是个传奇的象征，球迷们对球队的期待从未减退。然而，在这支豪门中，有...

早报美股三大指数齐创新高，英特... 宏观新闻 1、对于中国企业停止购买英伟达相关芯片的提问，外交部发言人林剑在昨日的例行记者会上表示，具...

芯片散热大消息！华为新布局，碳... 碳化硅成为芯片散热新路线。日前，华为公布两项专利，均涉及碳化硅散热，包括《导热组合物及其制备方法和...

均胜电子在宁波成立光电子公司 ... 松果财经讯，天眼查工商信息显示，近日，宁波均胜光电子有限责任公司成立，法定代表人为李俊彧，注册资本3...

上海衍犀电子科技有限公司成立 ... 天眼查App显示，近日，上海衍犀电子科技有限公司成立，法定代表人为王利娟，注册资本20万人民币，经营...

江苏全面启动财政电子票据跨省报... 原题：江苏全面启动财政电子票据跨省报销试点江苏是全国第二批财政电子票据跨省报销试点省份。记者获悉，...

穆帅执教本菲卡引发土耳其球迷愤... 在9月19日的新闻发布会上，穆里尼奥正式官宣执教本菲卡，这位曾经的世界级教练在现场抛出了一句引发轩然...

原创波... 俄白军演引爆东欧紧张，波兰突然关闭边境，中欧班列陷入停滞。中国外长王毅紧急赴波谈判，竟用稀土换通道?...