我平时带孩子长途外出，一般不让他看视频，我自己也不看。即便周围的人都在看，我也会鼓励他坚持不看。但凡事无绝对，偶尔他实在无聊、烦躁不安的时候，也会适当让他看一会儿。

我之所以这样做，个人认为，从健康角度来看，长时间看视频可能会对孩子的眼睛造成伤害，比如导致近视、视疲劳等问题。而且在长途外出过程中，孩子长时间保持一个姿势看视频，也不利于身体的血液循环和发育，可能会引起身体的不适。

从教育角度出发，过度 “放任” 看视频时间可能会让孩子养成不良习惯。如果孩子习惯了在长途外出时无节制地看视频，可能会在以后的类似场景中也要求这样做，不利于培养他们的自律能力和良好的行为习惯。

好习惯一旦养成，也就不会觉得不看手机会很难受了。我个人已经养成坐车不刷手机的习惯，一般自己坐车的时候，会看窗外风景或者闭目养神。

带孩子进行长途旅行，其实有很多事情可以做，而且会很有意义。

1、陪孩子玩脑筋急转弯

前段时间我带孩子去上海玩，随身带了一本脑筋急转弯的书。在高铁上，我们几乎一路都在玩脑筋急转弯，就连前后座的乘客也忍不住加入我们，真的非常好玩。除了陪孩子玩脑筋急转弯，还可以玩猜谜语、成语接龙、讲故事等。

2、观察窗外风景

我个人比较喜欢看不同地方的风景，尤其是坐在飞驰而过的高铁上，如果不专注地看，很可能美景就会擦肩而过。所以，有时候我会跟孩子一起比赛，看谁先发现一些特别的景物，比如谁先看到树上的喜鹊窝、谁先发现大片农田、水塘、有趣的建筑等。

3、玩手工

有个朋友每次带孩子出去玩，都会随身给孩子带一些手工纸。无聊的时候，孩子就会把手工纸拿出来叠着玩。这个方式很不错，还可以带点画笔，喜欢画画的小朋友也可以画画玩。

4、玩益智玩具

有些孩子喜欢玩华容道、滚珠、魔方等，只要不太占地方，都可以带着。路上无聊的时候孩子就可以拿出来玩一会儿。

5、学习知识

我曾经在车上看到有孩子一路都在复习学过的知识，大人提问，小孩回答，比如背诵古诗、口算等，孩子还蛮配合的。当然，除了复习已经学过的知识，还可以每到一个地方给孩子进行一些地理知识方面的科普。

马上要假期了，家长们如果准备带孩子外出旅游，不想孩子路上抱着手机看不停，可以试试以上方法。除此之外，还可以给孩子吃一些健康的零食或者让他们试着闭眼休息休息。相信，有了家长们的用心引导，孩子们一定会有一个愉快的乘车体验。