开学了！今（9）日，因高温天气延迟开学的重庆中小学生迎来新学期的第一天。各区县中小学校结合学校防暑降温条件，开启线上线下教育教学活动。

重庆部分学校开启了线上居家学习，丰富孩子们在特殊时期的学习生活。面对线上居家学习，家长应如何帮助孩子适应？上游新闻记者就此采访了重庆市教科院原副院长王纬虹。

“升国旗、奏国歌、行少先队礼。”早上八点半，大渡口区双山实验小学举行了线上开学典礼，同学们穿上校服、戴上红领巾，虽然是线上，可同学们仍以饱满的精神状态迎接新学期的到来。

江北区玉带山小学在9月9日至9月14日期间，以班级为单位进行线上学习指导，每日学习任务指导按照“1+1+1+N”的模式安排，即“语文（或数学）学科+一门综合学科+安全教育+‘五个一点’自主开放性实践任务”。其中，安全教育包括：防晒防中暑、防溺水、居家安全、网络安全和心理健康等；五个一点包括运动、读名著、做家务等。学生完成学习任务后，教师通过各种平台对学生进行集体化或个性化的答疑解惑。

重庆人民（融侨）小学制定了线上教育课程表，学习内容主要是各学科的拓展知识，如语文的课外阅读辅导、诗词鉴赏；数学则是带领孩子们遨游有趣的数学世界，如：神奇的扑克牌、数学家的故事、玩转魔方等等。此外还安排了外语、体育、科学、音乐、美术等，每节课程的时长大都在10分钟左右。每晚老师在线上开展答疑活动。

天地人和街小学这一周通过线上教学，安排了丰富多彩的阅读、运动、劳动、社会实践活动。如阅读方面，引导不同学龄段的孩子阅读中华传统文化、革命文化、社会主义先进文化的书籍，每天阅读时间30分钟到1个小时；居家学习期间，学校还鼓励孩子们适当学做家务，如清洗小件衣物，学做几样拿手菜等等。老师以课程包的方式发给家长，孩子们自行安排时间学习，每天下午学校老师会开展线上答疑。

然而，面对当前特殊的学习生活，有的孩子可能会表现出一些不适应，家长应该如何帮助孩子应对和调节？重庆市教科院原副院长王纬虹对此提出了自己的建议。

他表示，家长可以采取以下措施：与孩子一道制定合理的学习计划，明确学习、休息和娱乐时间。营造良好的学习环境，减少家庭内与学习无关的人、事、物干扰。家长督促陪伴，帮助小学生养成专时专用专事的学习生活习惯。

“家长还应与孩子及时沟通，在对话交流中了解孩子的学习状况、困难和需求，及时提供支持。”王纬虹说，此外，要适时与老师沟通协调，帮助老师了解学生的情况，争取老师的指导。最后，特别要注意劳逸结合，亲子之间的情绪管理。

上游新闻记者 秦健