“一天只吃一种食物”可以减重？小心营养不良_资讯

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2024-09-04 22:08:15

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有人称“一天只吃一种食物”可以减重，比如只吃主食减重法、只吃蔬菜减重法、只吃水果减重法、只吃肉减重法等等，但事实上，这种减重方法是错误的，容易导致营养不良和严重的代谢紊乱。

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来源：浙江发布

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