央广网北京8月27日消息(记者 郑洁怡)本届奥运会给你印象最深的场景是什么?网球女子单打项目冠军得主郑钦文必须榜上有名!她不仅表现亮眼,打球时自信的微笑、挥拍时的手臂、强健的大腿肌肉都尽显女性“力量之美”,不少女性网友表示,想练同款!那么,女性练肌肉有什么好处?应该怎么练?央广网带你一图读懂!
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