马上要到预产期了，虽然这是二胎，有过一次经验的我还是非常的紧张和激动，到下个月8号就是40周整，终于可以成功卸货。这段时间因为肚子太大，不仅睡觉翻身不方便，而且因为压迫到了膀胱，半夜总是需要上厕所，本来睡的迷糊就起床困难，更何况还拖着一个大肚子，相信跟我一样的孕妈们，是最能体会我目前的状态了。

今天想和大家聊一下“临产”这个话题，想和大家分享一下几种“临产征兆”，面对这些“临产征兆”时，孕妈如何鉴别，应该注意什么，以及待产包的准备，干货满满。希望能够帮助到各位即将临产的孕妈们，缓解一下焦躁紧张情绪的同时，帮助各位孕妈们渡过临产焦躁期，充足的准备让我们一起更好地迎接宝宝的到来。

一.临产征兆

临产征兆一般是发生在临产期附近的，不排除有早产和过期产的情况出现，但是一般来说大部分人是在40周左右生产的。

首先给大家分别介绍一下早产，足月产和过期产。早产是指在孕28-36周末生产的宝宝属于早产，早产的胎儿一般由于发育的还不是很健全，一般需要生产后在保温箱观察一段时间；足月产是指在37-41周末生产的宝宝，一般来说大部分人都会在这个阶段生产，也可以称为临产期，这个阶段需要重点观察身体反应；而过期产是指在孕42周及以上还未生产的宝宝，一般来说超过42周还未生产的话，就会医学介入，打缩宫素刺激身体反应，加速产程。

而临产征兆一般有四种情况：

1.胎头下降感同时出现尿频的情况

在孕早期的时候一般我们会出现尿频的情况，但是进入到孕中期时这种尿频感会降低减弱，但是随着临产期的到来，胎头下降会压迫到我们的膀胱，我们还会再次出现尿频感，这也同时是一种顺产条件的表现，能够帮助我们更好的顺产，所以大家无需太过担心。

2.见红

见红是我们众所周知的一种临产征兆的表现，在这里我想提醒各位孕妈们，内裤上分泌出的一种褐色的分泌物，也是见红的一种表现，并不是一定要像血一样的鲜红，我在一胎时就曾犯过这样的错误，当时不知道自己是见红，还好当时本身就在医院，在医生的告知下，才知道这也是一种见红。如果出现见红的情况，大家也不必紧张，一般来说从见红到生产还是需要一段不短的时间。

3.破水

4.有规律地宫缩

有规律的宫缩是一种类似姨妈疼的疼痛或是肚皮持续紧缩的状态。孕妈们可以下载一个记录宫缩的APP,观察一下宫缩是否有规律，时间的间隔和宫缩时间的长短，如果10分钟左右一次宫缩，而且时间在半小时以上，安全起见直接去医院。

二.如何鉴别临产征兆，如何注意

1.真假宫缩

宫缩分为两种，一种是实实在在要临产的宫缩，另外一种是在临产期经常出现的假性宫缩，我在一胎时，就曾出现过两次以假乱真的宫缩，每次都是到医院后停止，给一家子都折腾的不行。大家可以根据宫缩的强度，频率和时间间隔来判断宫缩的真假，不必过于紧张，如果发现宫缩有一定规律的情况下，立即去医院观察。

2.勤观察，多感受

这点是非常重要的，孕妈们在临产期需要注意的重中之重，勤观察自身的身体状况，是否有不适感，胎儿的胎动是否可以，是否存在缺氧的情况，是否有见红，或是有规律的宫缩，当发现有临产征兆时，立即通知家人一起去附近的医院检测。

3.不慌张，去医院

当出现临产征兆时，一定不要慌张，不要紧张，放轻松。首先一般来说产程不会那么快，类似生在车上或者路上的还是属于少见的情况，大部分人出现临产征兆后也至少需要一天的时间才会走入第二产程。而且过于紧张的情绪其实是不利于生产的，我们要保持冷静，相信专业的医生团队，一定会顺利和宝宝相见的。

三.待产包的准备

1.宝宝待产包

宝宝待产包我按照吃喝拉撒睡来分类，方便大家查看

01吃喝部分：小桶奶粉，奶瓶（在母乳没下来时，可以适当喂一些奶粉）

02拉撒部分：尿不湿，湿巾，柔纸巾，小盆（拉完臭臭后清洗屁屁以防止红屁股出现）

03睡部分：和尚服，小包被，小纱巾

2.妈咪待产包

妈咪待产包就相对来说比较多了，我按照入院必需，生产当天必需和生产后必需来分类：

01入院必需品：钱和证件

02生产当天必需品：刀纸，产褥垫，水杯，巧克力（为顺产时提供能量准备，剖腹产就不需要了）

03生产后的必需品：一次性内裤，姨妈巾，哺乳内衣，防溢乳垫，月子服，月子鞋，洗漱用品

希望我的分享能够帮助到大家缓解因为临产带来的紧张情绪，信心满满面对临产，顺顺利利完成生产。

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