这个暑假我发现邻居的孩子没有去兴趣班，没有回老家，爸妈也没有在家看着，就自己在家，依然把自己的假期安排的很好。

每天有学习时间，有运动时间，有休息时间，有看书时间，有游戏时间，有家务时间...

一个三年级的男孩子，自己在家已经度过了半个暑假。

邻居说她家孩子自理能力很强，他在家也很放心。

其实从儿子一年级的暑假开始，我也在有意识的培养他的自理能力，也发现自理能力强的孩子，动手能力更强，共情能力更强，感知能力也更强。

培养孩子学会自我照顾，父母就要少一些包揽，少一些唠叨，多一些机会，多一些鼓励。

➡️父母少包揽

现在很多家庭就一个孩子， 很多还是老人帮忙带，生怕孩子磕了碰了，啥事都不敢让孩子尝试。这就让很多孩子已经习惯了「 被保护」，习惯了被照顾。慢慢的也失去了想去尝试的勇气。

其实对于不同年龄段的孩子，家长要为他们提供多做事的机会。

像孩子三四岁的时候，可以让他们自己穿衣服、吃饭，收拾自己的小餐桌。对于四五岁的孩子就可以适当的让他们做点家务，擦桌子，收拾自己的玩具等。对于五六岁的孩子，可以让他们尝试整理物品，书包，自己的房间等。

当孩子6岁左右，其实就可以用孩子自己的房间作为锻炼的场所，让孩子自己擦擦房间桌子，整理房间的玩具，书籍，练习叠被子，铺床单等等。

家长不要每次都大包大揽，给孩子打扫的一尘不染，不给孩子锻炼的机会。

在孩子自己整理的整个过程，其实也是他们思考和探索的时间，家长不要过多干预，可以适当提供方法和帮助，但是也要给孩子思考的时间。

➡️父母少唠叨

很多家长是想给孩子锻炼的机会的，但是看到孩子做事的时候，总觉得这不理想那不满意，就开始唠叨孩子。

时间久了，孩子就越来越没有自信心，他们不知道自己能不能做好，当下次遇到自己想尝试的事情时，也会打退堂鼓。

有些人会说「 让孩子自己弄太麻烦了，他们弄的还不够自己收拾的，光帮倒忙。」但是我们想想，谁做事是一次就做熟练的，不都需要找到合适的方法再多练习吗？

孩子学习做事也是这样的，一开始肯定会有各种「 事故」，但是在家长耐心的引导下，孩子多次练习后才会越来越好啊。

家长要清楚，我们不能照顾孩子一辈子，真的对孩子好，那就应该是给孩子机会，应该让孩子自我照顾。

所以想培养孩子的自理能力，家长要多些耐心，少些唠叨，多给孩子点空间。

➡️父母多鼓励

当孩子经过自己的努力完成了挑战，那我们也要给予他们及时的鼓励。

给孩子树立自信心，激发孩子主动做事的意愿，让孩子也更有直面困难的勇气。

其次父母也要做好榜样，鼓励孩子参与家庭事物，给孩子提供自我决策的机会。

培养孩子的自理能力，也是在培养孩子的独立性。