搜狐健康课·精编 | 暑假外出养眼睛？如何做到“有效户外”_资讯

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2024-07-18 06:51:11

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出品 | 搜狐健康

作者 | 原野

编辑 | 袁月

带孩子户外运动，能不能帮孩子“养眼睛”？北京大学人民医院眼科副主任、王凯教授表示：能，但有条件。

王凯教授在直播中强调，“户外运动”的重点是要在有阳光的情况下进行户外，阳光是必不可少的要素。因为阳光会刺激视网膜，帮助孩子分泌多巴胺，多巴胺作为一种神经递质，能够一定程度有效降低近视发生率。而傍晚时分，缺少阳光这一要素，户外运动对孩子的视力保护作用极其有限。

王凯教授还提醒广大家长，户外运动一定要注意防晒，且避免午后高温强晒时段。家长可采取为孩子涂防晒霜，佩戴墨镜、遮阳帽等防晒措施保护皮肤。

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