山西晚报讯（记者　张梦莹）打嗝，在生活中很常见，一般通过喝水、憋气或者惊吓等方法可以很快停止。但也有人打起嗝来好几个小时，甚至几天都停不下来，连睡觉都在打嗝……“这种打嗝就属于顽固性呃逆了，在中医、针灸科是很常见的疾病，建议大家到医院就诊。”山西医科大学第二医院中医科主治医师史晓娜介绍。

前几天，史晓娜在出门诊的时候，就治疗了这么一位打嗝一周都没停下的患者。

患者姓王，已经60多岁了。因感冒进行了输液治疗，在这个过程中出现了打嗝的状况，且已经持续了一周的时间。“偶尔也有能停下的时候，但暂停时间不会超过一小时。打嗝最严重的时候已经影响到呼吸了，晚上睡觉也不安稳。”史晓娜说。

接诊后，史晓娜给王先生进行了体针针刺、埋针和闪罐拔罐治疗，3次后，王先生被治愈。“这个患者是比较严重的顽固性呃逆，必须通过医院就诊来治疗。”史晓娜说。那我们日常遇到打嗝通过喝水或者憋气等方法无法缓解时，又能做些什么呢？

据了解，打嗝在中医学上称为“呃逆”，是由胃气上逆动膈所引起的，以气逆上冲喉间，呃呃连声，且声频令人不能自止为主要临床表现。现代医学认为，呃逆为各种原因引起的膈肌不自主痉挛而致。如果碰到频繁打嗝，可以试试按揉穴位，帮助调理全身气机，使经络通畅，胃气下降，缓解症状。

内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，即距离手腕横纹约3横指（食指、中指、无名指并拢的宽度）的中央凹陷处。此穴可宽胸利膈，调畅三焦气机，为降逆止呃要穴。打嗝时适当按揉该穴，可调节气机，降上逆之气，以缓解打嗝。

足三里穴：足阳明胃经的合穴、胃腑的下合穴，位于小腿外侧，犊鼻（外膝眼）下3寸。该穴具有调理肠胃、降气通便的作用，“肚腹三里留”，按揉该穴可降胃气、止呃逆（以按揉处有酸痛感为佳）。

攒竹穴：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛内侧凹陷处，向下按到有酸胀感，同时做深呼吸，持续1分钟左右。

合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下即是合谷穴。该穴位于手阳明大肠经上，可有效调节肠胃功能。

以上穴位点、按、揉力度要适中，以有酸胀感为度，避免手法太轻或太重。需要注意的是，如点按揉后症状未缓解或持续时间较长，甚至超过1天不能自止，则建议尽早至医院就诊，排查病因，采取针对性治疗。