深圳商报·读创客户端记者 袁静娴 方杰

暑假到来，同学们该如何科学安全快乐地渡过暑假？为了帮助家长和小朋友更好地探索和“征服”暑假，近日，深圳市福田区红岭实验小学发布了“畅玩暑假的通关攻略”，为孩子们的假期注入无限的欢乐和成长“生长素”。

第一关是学习乐园。学校建议家长和孩子要合理安排学习时间，制定一个专属的学习计划。每天抽出一些时间来完成暑假作业，复习上学期的知识，预习下学期的内容，就像给知识的大树浇水施肥，让它茁壮成长。

同时别忘了阅读的魔法，让孩子们沉浸在书籍的世界里，与故事中的人物一起冒险，拓展视野，丰富词汇量。建议每周至少读一本有趣的书，还可以和爸爸妈妈分享读书心得。

第二关是运动天地。健康的身体是畅玩暑假的基础，学校建议，孩子们早上可以和爸爸妈妈一起去晨跑，感受清新的空气；下午约上小伙伴们来一场篮球赛或者跳绳比赛，挥洒汗水，释放活力。同时，游泳也是个很棒的选择，既能锻炼身体，又能享受清凉。不过一定要注意安全，在家长的陪伴下前往正规的游泳场所。

第三关是兴趣小镇。暑假是培养兴趣爱好的绝佳时机，无论是绘画、音乐、舞蹈，还是书法、棋类、手工，让孩子们尽情投入自己喜欢的领域，发挥创意和想象力。参加兴趣班或者自己在家练习都可以，重要的是享受过程，发现自己的闪光。

第四关是实践城堡。走出家门，走进社会，孩子们能学到更多书本上学不到的知识。学校建议，孩子们可以参加社区的志愿活动，帮助他人，学会关爱和付出；也可以去参观博物馆、科技馆，探索未知的世界，激发好奇心和求知欲。此外，尝试一些简单的家务劳动，如洗碗、扫地、整理房间，不仅能锻炼自理能力，还能体会到爸爸妈妈的辛苦。

第五关是亲子时光。暑假里，别忘了和爸爸妈妈一起度过温馨的亲子时光。可以来一场家庭旅行，欣赏美丽的风景，增进家庭成员之间的感情；也可以一起看电影、做游戏、烘焙美食，留下美好的回忆。在这个过程中，家长们要给予孩子足够的陪伴和鼓励，让他们感受到家的温暖和爱。

学校表示，当孩子们顺利通过以上关卡，他们将收获的不仅仅是知识、技能和美好的回忆，更是成长和进步。

（图片来源于学校微信公众号）