小暑过
一日热三分
自从小暑之日起
我国开始普遍进入
一年中最热的阶段
每年到了此时
随着副热带高压北抬
北方的雨季就陆续开始了
天气也逐渐由
干热转为闷热
那么防晒的关键时期又开始了
夏天穿什么颜色的衣服最防晒?
到了夏天
选择合适的防晒衣服非常重要
因为这样可以遮挡紫外线
很多人认为
穿白色的衣服可能是最防晒的
不过,事实却恰好相反
红色衣服防晒的效果
才是最佳的
而黑色、藏青色仅次之
深色的衣服
可以大量吸收日光中的紫外线
非常适合长时间户外活动
而浅色的衣物
虽然受到的热辐射相对较少
视觉上感觉会比较凉快
但其实它对紫外线
没有什么太大的作用
并不适合长时间
暴露在骄阳之下
否则容易晒伤
此外,很多人还不知道
其实牛仔布的防晒效果最佳
其次,涤纶化纤的衣服
防晒效果也很不错
而夏日里大家常穿的棉质衣服
虽然穿着舒适
但是在防紫外线方面
却会略逊一筹
不过因为棉质衣服在吸汗、舒适度方面
存在一定优势
因此棉质衣服仍然是夏季很多人的首选
宽松的衣服
也比贴身的防晒效果要好
夏季防晒别忘了后脑勺
炎炎夏日
大家出门都会做好防晒
会穿长袖
甚至用面纱、口罩遮住脸部
但却忽略了头部
让整个后脑勺
暴露在外面暴晒
在这种情况下
阳盛体质或体弱多病的人
会产生中暑反应:
头晕、胸闷、恶心、呕吐等等
大脑是全身阳气最盛的地方
后脑勺经常晒太阳
就等于在体内不断聚焦阳气
阳气过盛就容易中暑了
所以,出门千万不要忘了头部防晒
可以选用遮阳帽,或打防晒伞哟
*本文转自:新街派 生活报
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