日常生活中，擦伤、划伤、利器刺伤等一些意外伤害不断出现，在受到伤害之后怎么留疤小?是很多人越来越在意的事情。

之前跟大家分享过但凡损伤深达真皮层或真皮以下就会遗留瘢痕，由于采取的处理措施不同，留下来的痕迹也不一样，有的很轻很淡，有的却遗留了蜈蚣脚样的宽大瘢痕。

那受伤后怎么才能留疤小呢?

伤口的清创、缝合处理过程以及术后的护理都是其中预防瘢痕的关键因素。

1、伤口清创

清创的步骤非常重要，意外受伤时通常会碰到地面、墙等比较脏的地方，伤口可能会出现不干净(附着泥土、灰尘、木屑等)、创缘不整齐、不规则等问题，正规专业的医生首先会对伤口进行彻底消毒和清创，若清创不彻底可能会有脏东西或异物残留，术后容易出现感染、化脓，伤口愈合不好，会加重伤口瘢痕增生，影响术后外观甚至形成外伤性文身。

2、受伤后的伤口缝合

受伤后，伤口的缝合是非常重要的环节。若条件允许，建议到正规医院整形外科，由专业医生进行急诊整形美容缝合。

整形美容缝合指处理外伤性伤口时，运用整形美容外科的原则和技巧对伤口进行专业处理，以达到减少伤口感染，促进一期伤口愈合，尽量恢复受伤部位的正常解剖形态和生理功能。与普通的外科缝合相比，美容缝合除了运用小针细线外，还应用了特殊的皮下减张缝合技术，最大程度的减少了瘢痕和针眼痕迹的产生，尽可能避免以后因瘢痕美观问题再修复。

3、术后护理

● 饮食注意清淡：少吃辛辣刺激食物，减少瘢痕增生风险;

● 减少剧烈活动：因缝针之后伤口张力不如受伤前，加之整形外科的缝线极细，剧烈运动有可能使缝好的伤口再裂开，造成伤口延迟愈合，增加瘢痕形成几率;

● 注意防晒：术后三个月之内要注意防晒，因紫外线对瘢痕有刺激，会刺激瘢痕增生;

● 保持伤口清洁、按时换药和拆线：缝针后伤口会贴小块纱布或敷料，尽量不要弄湿、弄脏，若弄湿弄脏后需及时到医院进行换药;遵医嘱按时到院换药和拆线，避免遗留针线痕迹和缝线反应。

● 术后还可以遵医嘱选用一些祛疤药或祛疤的贴剂、物理加压、光电治疗(如染料激光、点阵激光)等辅助手段进行瘢痕的预防与干预，以便达到较好地外观效果。

当然，经过缝合的皮肤伤口即使缝合的再精细也避免不了瘢痕，因为瘢痕是伤口愈合的必然产物，瘢痕的轻重与诸多因素有关，目前还没有将瘢痕完全去除的方法，我们（北医三院整形外科）的目标是让瘢痕的外观更接近正常皮肤，即让瘢痕看起来不那么明显。