老话讲:“一个柿子十副药”,是啥意思?听听医生怎么说
创始人
2024-06-22 03:58:48
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酷热的夏天早已曩昔,冰冷的秋天现已到来,许多季节性生果逐步成熟,如柑橘、葡萄、梨、普通柿子等。中秋节是采摘柿子的好时机。许多老人曾经说过“一个柿子有十种药”。这句话是什么意思?吃柿子好还是不好?听听医师怎么说。

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俗话说:“一柿十副药”,是什么意思?医师会告知你的?

从表面上看,吃柿子意味着吃10副中药。很多人不明白这句话。吃柿子能治病吗?如果你生病了,你能改动吃柿子而不吃药吗?

对于大家提出的问题,医师也给出了解说。

柿子确实是一种营养价值很高的生果,富含胡萝卜素、钙、果糖、葡萄糖等营养物质,营养价值很高。成熟柿子含糖量高达15%,蛋白质含量约1.36%,维生素含量是普通生果的两倍以上。

柿子中含有丰富的活性物质,包含微量元素、脂肪酸和胡萝卜素,广泛应用于医学和化妆品等领域。由此可见,柿子应用广泛,口感非常好,既能满足人们的食欲,又能给人体带来营养。

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柿子有什么优点?

1、弥补维生素

柿子富含多糖和维生素,不只能协助进步身体的免疫功能,还能增强本身的抵抗力,协助消除细菌和病毒,弥补身体所需的营养和维生素。

2、润肠通便

我相信生活中有很多人被便秘困扰。在这个高科技年代的影响下,越来越多的人懒惰。他们白天整天坐在工作室里,晚上躺在床上或沙发上玩游戏。长时间久坐不动会减缓肠胃活动,加剧便秘。

患有便秘的人无妨坚持每天吃1~2个柿子,这样能够协助改进便秘。柿子富含膳食纤维,能加速肠胃活动,促进粪便快速排出。

3、弥补铁元素

平常适当吃柿子能够给身体带来优点,因为柿子富含铁,能够改进缺铁性贫血、手脚冰凉、四肢乏力、头晕等现象。

吃柿子不只能为身体弥补铁,还能起到补铁的效果,能有用预防缺铁性贫血的产生,还能防止贫血对身体的不良反应。

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柿子和什么食物相比?

柿子与酒

葡萄酒味甘,略苦,辣热有毒,柿子冷,两者一同吃会影响胃,使胃液过度添加,柿子单宁酸会遇到胃液,形成稠物质,严峻可能阻塞肠道。

爱喝酒的人必定要注意,虽然现在是柿子秋收季节,但吃柿子时千万不要喝酒,以免给身体带来不良反应。

柿子与海带

海带和柿子不能一同吃,因为柿子中的单宁酸含量很高,海带中的钙离子与柿子中的单宁酸结合,会形成不溶性结合物,影响营养物质的吸收,也会引起胃肠道不良反应,所以两者不能一同吃。

柿子和红薯,菠菜

柿子、红薯和菠菜不能一同吃。这两种食物富含淀粉和膳食纤维,简单与柿子产生不良反应,凝聚成块,在胃中堆积。

如果胃内有胃结石,很简单使胃呈现严峻的不适,还会呈现消化不良、肠道堵塞等问题。

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