子宫是女性健康的关键，从根本上来讲，女性身体好不好，子宫说了算。为什么子宫有这么重要的代表性呢？这和前面所说的子宫的本质有关。大自然为子宫设置的使命就是孕育生命，它藏在女性的身体深处，接受着身体的供奉，同时也传递生命的精华，让女性的生命达到一个和谐的状态。一旦子宫受损，女性生命的本质将受到严重的威胁，更谈不上健康了。

蜂蜜比蔗糖容易消化和吸收，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖类，便于人体直接吸收。在蜂蜜中还会有大量来自蜜蜂消化道的酶类物质，如淀粉酶和转化酶能帮助人体消化吸收。蜂蜜中有丰富的营养成分，因此对消化能力弱的老年人和婴儿以及大病刚愈的人来说很有益。另外蜂蜜的热量很高，因此对体力劳动强度大或剧烈运动的人有很快减轻和消除疲劳的功效；蜂蜜还能润滑肠道，是辅助治疗消化系统疾病、治疗便秘的良药。

以下为两个蜂蜜使用的小妙方。

（1）与果汁混合食用:取鲜榨的果汁（市售的也可）加入蜂蜜和水，拌匀后放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神清爽之效，是碳酸类饮料无法相比的。

（2）蜂蜜雪梨:蜂蜜30克，大雪梨1个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。适合肺阴不足之干咳无痰、咽干口燥的患者调养之用。

蜂蜜能抗菌消炎、促进组织再生，对女性子宫起到抗菌作用，可以提高人体免疫力，对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。蜂蜜还有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，能改善心肌功能，对血压有调节作用，能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松症，这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。