如何正确穿脱弹力袜
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2024-05-30 08:50:42
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静脉血栓栓塞症是患者常见的并发症,也是导致患者死亡的重要原因。据估计,2.1%的患者术后会发生静脉血栓栓塞症,占所有死亡人数的43%,显著增加了患者的经济负担和社会成本。

弹力袜经济便捷,是目前静脉血栓栓塞症最常见的机械预防方式,其在静脉血栓栓塞症防治中的有效性已经得到了大量证实。合适尺寸的弹力袜在穿戴时需花费一定时间,若较容易穿上则可能对腿部施压不足,起不到预防和治疗作用,若压力过大,可能会引起下肢。

今天我们就介绍下如何正确穿戴弹力袜。

自身评估与准备

(1)确保对所选弹力袜的相关材质无过敏史;

(2)适用于长期卧床患者、长时间站立或静坐者、重体力劳动者、孕妇、术后下肢制动的人群。

(3)有严重下肢动脉疾病(缺血性疾病、坏疽等)、腿部溃疡、感染、皮肤移植、腿部畸形、严重周围神经病变或其他感觉障碍、对弹力袜材质过敏者不推荐使用。

(4)选择合适型号和大小的弹力袜,及时修剪趾甲,清除脚部皮屑,保持脚部和腿部清洁干燥,这有助于弹力袜更好地贴合皮肤,建议不要在脚部和腿部使用油性物质,以免对弹力袜弹性产生不利影响。避免在皮肤破损或有炎症时穿着。

弹力袜的穿脱方法

穿着期间注意事项

①每天至少一次脱下弹力袜,进行下肢皮肤清洁护理。

②注意观察下肢皮温、皮肤颜色,肢体有无疼痛、麻木、有无皮肤瘙痒等不适症状。

③穿着期间保持弹力袜表面平整,特别是踝部、膝部和大腿根部容易出现皱褶,要定期检查。

④穿着时长:有血栓风险患者在无使用禁忌情况下,白天和夜间均穿着弹力袜,直至活动量不再减少或恢复到疾病前活动水平。

⑤宜采用45℃以下温水洗涤、在阴凉通风处晾晒,避免太阳直射,勿采用高温烘烤,以免破坏弹性。无需每日或频繁清洗,建议表面有明显污渍时或出现异味时清洗。用中性洗涤剂手洗,不要用力揉搓。

并发症的预防

1、下肢血液循环障碍

①选择压力和尺寸合适的弹力袜,定期测量腿部周长,穿着后出现腿部肿胀应及时就诊,查找原因。

②穿着弹力袜时保持平整,不要下卷或翻折。

③穿戴期间不要过度拉伸弹力袜。

④一旦出现下肢血液循环障碍,应立即脱去弹力袜。

2、皮肤过敏

①穿前一定要确保无弹力袜相关材质过敏史,

②穿着期间需要定期检查皮肤情况,每天2-3次。

③出现过敏反应,立即脱下,必要时就医。

3、压力损伤

①选择合适尺寸和压力的弹力袜;

②每日脱下检查皮肤情况;

③穿着期间注意有无下肢疼痛;

④注意营养;

⑤出现压力性损伤,及时脱去弹力袜,及时就诊,选择其他静脉血栓预防的方法。

弹力袜在深静脉血栓的预防中起到重要的作用。对于长期穿戴下肢弹力袜的人群来说,要学会正确的穿戴方法,知晓穿戴期间的注意事项及并发症的预防。

弹力袜在佩戴过程中如有任何不适,请立即停止穿戴,并咨询医生。

作者:刘思敏

来源:宣武普外

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