孩子的上层大脑可以帮助孩子调节情绪,考虑后果以及别人的感受,从而约束自己的行为。
上层大脑平时就需要锻炼
上层大脑不仅需要在情绪爆发时调用,更需要在平时就锻炼。
上层大脑和下层大脑之间达到平衡,孩子才能在社交和情商中有良好的表现。
方法一:让孩子做选择题。
很多父母非常擅长给孩子做出各种各样的决定,从穿什么样的衣服、吃什么、去哪儿玩、报什么班,安排得严丝合缝,这样教育出来的孩子会始终很“正确”,但是缺乏对自我真实需求的认知和决策能力。
其实更好的方式是,让孩子做选择题。
比如:
你今天想吃意大利面还是打卤面?
你想学足球还是滑冰?
别小看这个思维过程。它需要孩子在权衡不同甚至相互冲突的选项之后,做出选择并承担后果,是锻炼上层大脑的绝佳办法。
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