原标题：闫玉红健康课堂｜蒲公英入药，怎么用才好？

蒲公英是一种甘苦性寒植物，也是一味好药，入肝经和胃经。蒲公英可以降胃火，比如胃火比较旺的人容易得急性胃炎，就可以偶尔冲蒲公英茶来喝；经常胃反酸的人，喝一点蒲公英茶，喝完之后会觉得胃没那么燥。身体上部比如乳腺问题、甲状腺或扁桃体问题，甚至是虚火牙痛、支气管炎，即沿着肝经和胃经走向的炎症、虚火，用蒲公英入药也比较有效。

但是，医生建议大家短期使用。蒲公英毕竟比较寒凉，有实火或者虚火的时候但用无妨，但很多时候我们对自己身体的把握没有那么敏感，已经降火的情况下，还继续喝蒲公英茶，这个时候就容易伤阳气。

蒲公英也有一些解热毒的作用，对一些急性的热病比如上呼吸道感染、扁桃体发炎等引起的发热是有效的，但是这个阶段要辨别得非常仔细。比如，有些小朋友出了一身汗后去空调房，回来就感冒了，当下呈现风寒的症状，是因为空调或者外界的风寒入体引起的感冒，早期要用到解表散寒的方法。但是，现在天气炎热，如果孩子吃的食物比较燥热，“表寒入里”就很容易“化热”，出现急性扁桃体炎、咽喉炎，继而引起高热不退，这个时候才可以用到像蒲公英、板蓝根、金银花这类比较凉的药物来降火。但是，这个过程可能很快又过了，如咽喉的炎症还没有消，但已经退烧了，正气是弱的，再用蒲公英就不合适了——这时候需要扶住正气，把最后一点的邪气散掉。

所以，大家不能够单看症状或者是单看炎症，还要结合整个病理、病机，看舌胎脉象来判断用什么药。“一味单方治大病”可能只是单次的碰巧，如果次次或长期不分疗程、不分阶段地使用，会出问题。

来源：”花城FM“公众号

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审核校对：张靓雯

责任编辑：宋莉萍