中国青年网北京3月18日电（记者 牟昊琨 实习生 阴晓帅）在快节奏的现代生活中，优质的睡眠已成为旅途中不可或缺的一环。3月18日，由中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心等研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2025》在北京发布。报告指出，商旅人士的睡眠质量尤为堪忧，高品质睡眠成为商旅住宿的刚性需求。在此背景下，报告聚焦于差旅人士的睡眠状况，分析了这一群体面临的睡眠困境原因以及酒店行业在助眠服务方面的新兴趋势。

　　随着工作节奏的加快，频繁出差已成为许多职场人士的工作常态，报告调研指出，差旅期间的睡眠质量普遍较差，且长期差旅对睡眠健康存在显著负面影响。数据显示，37.87%的差旅人士在非出差期间也存在晚睡习惯（凌晨2点及之后入睡），且整体睡眠质量一般。而出差期间，睡眠质量进一步下降，其中12.57%的差旅人士认为出差期间睡眠质量明显更差，42.25%的差旅人士认为稍差一些，仅有10.53%的差旅人士认为睡眠质量更好。此外，调研显示人们出差频率越高，睡眠质量下降的比例越高，出差对睡眠健康的负面影响明显。

　　睡眠环境是影响差旅人士睡眠质量的关键因素。报告指出，37.58%的差旅人士认为出差期间声音安静度对于睡眠质量的影响非常重要，50.73%的差旅人士认为声音安静度对于睡眠质量的影响比较重要。调研组认为，这表明噪声对差旅人士的睡眠影响较大。除了噪声因素，床垫、枕头以及被褥也会影响差旅人士的睡眠质量。

　　面对睡眠困境，部分差旅人士会主动寻求酒店提供的助眠服务。数据显示，超过27.34%的差旅人士曾主动要求酒店提供耳塞、眼罩等助眠服务，17.54%的差旅人士选择更换安静房间，12.87%的差旅人士选择更换枕头，以缓解出差带来的睡眠障碍。

　　专家发现，当前，针对差旅人士的睡眠需求，酒店行业正加快升级，以助眠体验作为提升服务的重要方向之一。从隔音优化、智能助眠设备，到芳香助眠、个性化寝具选择，打造高质量的睡眠环境已成为酒店提升竞争力的重要策略之一。报告预测，未来，随着消费者对健康睡眠的重视度提升，酒店的助眠设施和个性化睡眠服务或将成为行业标配，助力差旅人士改善睡眠质量，提升整体旅居体验。