中国青年网北京2月17日电（记者 宋静）近日，“女生一觉醒来相亲对象已站床边”这一话题登上多平台热搜，引发网友的广泛讨论和关注。随后，视频原发博主将该视频标注为“虚拟演绎，仅供娱乐”。短视频平台中的虚假摆拍现象对社会认知的扭曲值得深思。对此，中国青年网记者采访了相关行业专家，共同探讨当婚恋焦虑遇上摆拍乱象，如何辨别真伪、守住本心。

　　图为曲阜师范大学学生工作处心理健康教育与咨询中心主任、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、副教授陈学宁。受访者供图

　　当私密情绪被外部环境放大化

　　“在社会认知理论中，人们会根据自己的经验和认知来理解和解释周围的世界。”曲阜师范大学学生工作处心理健康教育与咨询中心主任、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、副教授陈学宁认为，“过年回家被逼相亲”此类摆拍视频的爆火，是由于视频所呈现的场景与很多人在现实生活中的经历或担忧相符，让网友觉得“这就是我”或“这可能会发生在我身上”。

　　过年本是团圆的时刻，但年轻人却要面对相亲压力。陈学宁表示，这种冲突引发了大家对过年回家复杂情感的共鸣。当年轻人感觉自己在婚恋方面没有达到社会或家庭的期望时，就会产生焦虑。而摆拍视频将这种焦虑具象化，引发观众的焦虑情绪。

　　图为北京市惠诚律师事务所合伙人律师、婚姻家庭法律部主任张本基。受访者供图

　　当真需求遇到摆拍

　　近几年，我国的婚姻财产制度在社会中引起了极大的关注和讨论。随着最高人民法院陆续颁布的彩礼纠纷司法解释、民法典婚姻编司法解释二及相关案件的推进，婚姻市场也有了变化。

　　北京市惠诚律师事务所合伙人律师、婚姻家庭法律部主任张本基表示，相亲类视频用夸张的手法将现实焦虑戏剧化，击中观众的内心，故能引起大规模的共鸣。

　　对于摆拍可能会触碰到的法律红线，张本基谈到，如果摆拍视频中使用了他人的肖像、姓名或个人信息，且未获得其同意，可能侵犯他人的肖像权、隐私权或名誉权。若视频内容涉及对特定群体的歧视或侮辱（例如性别歧视、职业歧视、地域歧视等），可能构成对他人名誉权的侵害。若摆拍视频故意模糊虚构与真实的界限，误导公众认知，可能构成“散布谣言，扰乱经济秩序和社会秩序”，甚至引发群体对立或社会恐慌。这些行为可能违反治安管理处罚法及网络信息管理的相关法律法规，并受到处罚。

　　个人及平台如何化解摆拍视频带来的影响

　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

　　其次，将注意力从屏幕转移到生活中，制定实际的目标并努力去实现，在真实生活中找到乐趣和成就感。如当下很火的“AI伴侣”，需警惕其对现实人际关系的负面影响，避免情感模式过度虚拟化、理想化。

　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。

　　对于平台审核义务边界应如何界定，张本基建议，平台应当遵循《互联网信息服务管理办法》《网络信息内容生态治理规定》《关于加强“自媒体”管理的通知》《网络文化经营单位内容自审管理办法》等规定，依法对内容进行审核；应要求创作者在发布虚构内容时，在显著位置标注“虚构”或“演绎”等字样，以避免误导用户；对未注明演绎标识，又刻意利用虚假“摆拍”获取流量进行不当营销的账号，平台应从严处罚；应采用技术与人工审核结合，完善审核机制，强化技术支撑，利用AI和机器学习工具自动识别和标记可能的造假视频。

　　同时，平台应健全专职审核队伍建设，提升审核人员的专业水平，对可能存在虚假演绎的内容进行认真审核和准确识别。平台审核既不能放任狗血剧情污染网络，也不能过度审查错杀创作热情。