延迟退休从2025年1月1日起开始实施，新法定退休年龄男为63周岁，女为58周岁。到2039年12月31日，为“过渡期”，此区间内退休人员坚持“渐进、弹性、自愿”原则。2024年1月1日之后，退休人员，执行新法定退休年龄。

“渐进”的意思是：法定退休年龄不是从原来的60（55）周岁直接变为63（58）周岁，而是逐渐延长，每4个月为一个单位延长1个月，从60到63总共36个月，用15年时间逐步到位。

“弹性”的意思是：过渡期内退休人员的退休延迟时间不是“刚性”的，而是有一定的“伸缩性”。当然，“弹性”退休要满足3个基本条件，一是基本养老金最低缴费年限要满15年，二是要达到原男60周岁、女55周岁的法定退休年龄；三是弹性限度区间为“±3年”，也就是向前向后“弹”的最长时间不得超过3年。

这样，过渡期内退休职工就有四种“弹法”：

一是“弹回原点”——按原退休时间，“到点”就退，

二是“不弹”——按规定延迟时间退，延几个月就是几个月；

三是“向前弹”——也就是在年满60周岁以后，想在规定延迟时间前退，比如，本应该延1年零6个月，我选择在1年的时候退；

四是“向后弹”——也就是选择大于规定退休延迟时间退，比如，本应该延1年零6个月，我选择在2年的时候退，甚而至于“弹到底”，满63周岁退；

以上四种“弹法”归为一句话，就是过渡期内退休人员，可以在年满60周岁~63周岁之间的任意时间退。

比如，一名1966年6月出生的男教师，原退休时间为2026年6月，按《延迟退休办法》，在原退休时间上应延迟5个月，新退休时间为2026年11月。那么这名男教师到时有以下几种选项：

一是在2026年6月退——“弹回原点”；

二是在2026年11月退——“不弹”；

三是在2026年7月~11月之间选择一个时间退，——“向前弹”；

四是可以在2026年11月~2029年6月之间选择一个时间退——“向后弹”，直至到2029年6月满63周岁退——“弹到底”。

但无论如何弹法第一，养老金最低缴费要够15年，第二“向前弹”退休时不得低于60周岁，第三，“向后弹”退休时不能超过63周岁。

“自愿”的意思是：在过渡期内，满足原退休条件的人员，在弹性退休区间男60~63、女55~58区间内，选择什么时候退休，完全由职工个人自行决定，“实施中不得违背职工意愿，违法强制或者变相强制职工选择退休年龄。”

综上，过渡期内退休人员可以根据自己身体、家庭等情况自行决定退休时间。有人问，不同“弹法”退休，在养老金发放上有什么区别吗？

答案是肯定的，一定有区别，工作时间越长，退休“越晚”，退休时养老金领的越多，这是显而易见的事，因为工作时间越长，缴费年限也就越长，退休时领取的养老金自然也就多。这叫“多劳多得，多缴多得”。

另一方面，延迟退休，在岗时的薪资待遇肯定比退休后养老金多，这也是显而易见的事。如果单从经济角度上来说，晚退休肯定比早退休好啊。但是，在岗就要工作，就要干活，并不是晚退休坐在办公室里喝茶、看报纸不能多领钱，所以，能否晚退，要根据个人身健康状况、家长状况综合考量，晚退有晚退的好处，早退有早退的优势，这是“鱼和熊掌”的问题。

但无论何退休，只要办理了退休手续，养老金就会按规定发放，而不是等到规定“延长时间”月份发放，更非是等到满63岁时才开始发放，否则，中间这几年如何吃饭啊（哈哈）！

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