听力下降怎么办？简单4招帮助改善

耳朵是我们聆听世界的窗口，听力下降或者听力障碍，严重影响到个人的生活质量和社会交往。为此，今天我们来和大家聊聊关于听力的小知识。

目前存在听力问题的现状

据不完全统计，我国目前存在各种不同程度的听力语言疾患的人群高达将近3000万之多。而且每年由于感染、药物、噪音、年龄、遗传等原因造成的听力下降患者每年约10万。俗话说“耳聪目明”，如果说眼睛是心灵的窗户，那么耳朵则是通往心灵的道路，是思维的大门。关爱耳朵、保护听力非常重要。

了解耳朵的结构

耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锤骨、镫骨和砧骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。

引起听力下降的几大因素

新生儿时期：遗传、孕期因素、产程因素

儿童时期：中耳炎、耵聍栓塞（耵聍栓塞）

成人时期：中耳炎伴或不伴鼓膜穿孔、噪音性耳聋、突发性耳聋

老年时期：听觉系统老化引起的老年性耳聋、突发性耳聋

耳部保健小知识

避免长时间噪声刺激

尽量避免佩戴耳机及长时间接听电话，避免到太嘈杂的地方，在高噪声环境下，要佩戴适当的防护耳塞。

避免经常性掏耳朵

耳道耵聍不需特别清理，少量的耵聍会随着运动时的振动和下颌运动自行排出。大块硬结的耵聍，则应该请耳科医生用专门工具取出。避免经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎。

避免使用耳毒性药物

部分药物如氨基糖苷类，对听觉系统有不可逆的损害，尤其是对高频听力。因此如非必需切勿使用，必要时需在医生的指导下使用。

及时关注就医

耳朵发炎或者听力下降时，要及时看医生，不可以忽视。

听力下降的处理

病因的处理方式

耵聍栓塞

如果有明确的耵聍栓塞，应在正规的医院进行清理，如同时存在外耳道炎，同期进行必要的药物治疗。

中耳炎

如果是中耳炎，应及时按照中耳炎进行规范化治疗，早期的药物治疗、咽鼓管吹张等，若积液最后吸收不良，建议外科干预。

突发性耳聋

如出现突发性耳聋，建议尽早就医，早期进行药物治疗可一定程度上改善听力。

替代性听力补偿

部分听力下降患者，由于病因特殊或是病程太长，无法进行病因治疗者，因对其现有残余听力进行科学的替代补偿。

根据不同的听力下降程度可以选择不同的听力补偿方式，总体来说，可以选择佩戴助听器（骨导助听器和气导助听器），听觉植入（骨桥、声桥和人工耳蜗等），具体选择哪个助听方式，需要根据病因和听力水平来选择，具体还是要详细咨询医生。

听力下降

不进行听力补偿的危害

① 日常交流中听力不够用，影响学习和工作，并且影响社交，儿童容易出现自卑。

② 长时间的听力下降，听觉系统接收声音刺激少而容易出现听觉系统、尤其是听觉皮层的退化，并逐渐引起言语功能的退化，而在老年人群会随之而来的还会引起认知功能的下降。

因此呼吁的是建议有听力问题的患者尽早就医，及时进行干预，对于老年患者尽早进行助听，以提高生活质量及保持听觉系统的活跃。真正做到“科学爱耳护耳，实现主动健康”。