“躲午”乃是端午节期间的一种传统习俗，尤其在我国北方广泛流传。古时，人们将五月视为“恶月”，而五月初五更是被冠以“恶日”之名。此外，五月被认为是五毒出没之时，疾病易于传播。为防止灾祸降临，人们便有了“躲午”的风俗。

端午节的日期定于每年农历的五月初五。这一天之所以被称为“恶月恶日”，乃因古人通过长期观察发现，农历五月多阴雨，衣物易发霉，物品易腐烂，农作物也常遭受虫害。因此，古时人们视五月为不吉之月，故称“恶月”。

在这一天，古人认为阳气达到极盛，阴气开始滋生，导致“阴阳相争，生死离别”，故五月五日又被称作“恶日”。

农历五月，正值“五毒”活跃之际，所谓的“五毒”，是指蟾蜍、蜈蚣、蝎子、壁虎和蛇等这5种动物。随着农历五月的到来，这些动物开始频繁活动觅食，对人类构成潜在威胁。为防止它们侵扰，人们会在门前挂上艾草、菖蒲，或撒上雄黄粉以驱邪。

那么哪些人需要“躲午”？又该怎么躲呢？

关于“躲午”，老话是这样说的“三人要躲午”，具体便是以下3类人群需特别注意：

1、体弱多病者。他们在这天容易疾病加重，故应减少外出，留在家中以防不测。

2、已婚女儿。端午节当天，她们会回娘家过节，此举被称为“躲端午”，旨在祈求家人安康。

古书《论衡》中提到，五月阳气最盛，此月出生的小孩可能会克制父母。因此，出嫁的女儿在端午节回娘家“躲端午”，以保佑家人平安健康。

3、年幼的儿童。鉴于儿童体质较弱，免疫力低下，易受疾病侵袭，而五月初五被视为“恶月恶日”，因此，为避免不良影响，端午节当天应采取“躲午”措施。

许多家长在端午节这一天，会选择在孩子手腕、脚腕或颈部系上五彩丝线，这些丝线被称为“长命缕”或“百索”，旨在驱邪避灾，祈愿孩子能够健康成长。

除了以上3类人群要“躲午”，端午节当天还有哪些禁忌？

1、当日宜忌房事。古时民众信奉端午节为“九毒日”之一，乃天地交融、阴阳交锋之时。为维护身体之阴阳和谐，宜尽量避免同房。

所谓“九毒日”，即农历五月初五、初六、初七、十四、十五、十六、十七及二十五、二十六、二十七此九天。其中，五月初五端午节为“九毒日”之首，古人尤为注重此禁忌。

在探讨民间传统文化领域时，我们不难发现，在某些地区，端午节承载着更为深远的意义。这一天，人们不仅要庆祝佳节，更要举行祭祖和祭神仪式，以表达对先人和神灵的敬仰之情。因此，在此类场合中，进行房事被视为对祖先和神灵的极大不敬，是对传统文化习俗的一种违背。

2、不宜送成串的粽子。在端午节期间，赠送粽子作为祝福之举颇为盛行。然而，送礼时需留意，粽子不宜以串状形式送出。原因在于，“串”在汉语中谐音“穿”，可能引发上吊轻生的联想，从而带有不祥之兆。

另外，从粽子的文化象征意义来看，它代表着团圆、和谐与幸福。若粽子被串联成串，其形态显得较为零散，这与端午节的深层寓意并不相符。因此，为避免可能产生的误解，建议以散装形式赠送粽子为佳。

3、禁止下河游泳。首先，在某些南方地区，端午节被视为祭拜水神的时刻。若在此时下河游泳，可能会被视为对水神的不敬。其次，端午节标志着“毒月”的开端，随着气温上升，各种毒虫开始活跃，从而增加了下河游泳的风险。

从水温变化来看，尽管端午节的气温逐渐攀升，但河水温度仍然相对较低，尤其是深层与表层水温的差异较大。尽管表层水温可能已经升高，但深层水温依旧偏低。因此，此时下河游泳可能导致抽筋或身体不适。

至此，相信各位对于端午节为何要“躲午”、哪些人群需要“躲午”以及如何“躲午”已有清晰的认识。

随着6月10日端午节的临近，请问各位所在地区是否有“躲午”的传统习俗？欢迎留言交流哦！